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Irritabilidade e Frustração ao tentar Mudar o Outro


Tentar mudar o outro ou querer que o outro seja diferente do que é, para aí, as coisas serem mais fáceis é impossível! Não temos este direito e beira à ditadura (🙈😊). Estas são decisões que cabem ao outro, se houver vontade dele.

Querer fazer isso pode se assemelhar a desrespeito, sob esta perspectiva.

Mas, esta é uma característica humana, somos assim. E, realmente, as coisas seriam mais fáceis, para mim, se o outro fosse um pouco mais parecido com o que eu desejo. 🙊🤔

Mas, se eu alimento esta vontade e comportamento em mim, eu também me coloco em uma posição de facilmente ser frustrada. Ao criar expectativas que o outro mude, a cada mostra de comportamento dele que não segue o que eu queria, me sinto frustrada. 😐

Para uma vida de mais qualidade, entendemos que a única potência que temos é em nossa vidas, nossas decisões e nossas formas de pensar e sentir.

Se você buscar entendimento, você terá mais clareza de formas de lidar com as inabilidades dos outros, sem deixar que elas te machuquem ou interfiram negativamente sua vida. Até porque, você também perceberá claramente as suas inabilidades. Quanto mais entendimento, maior sua luz. Assim como um abajur no escuro, só desta forma, que você poderá iluminar o outro.


Marcela Jacob

Psicóloga

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