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Perfeccionismo


🔸Você é perfeccionista?


🚶‍♀️ Lembro sempre de um exemplo que o Leandro Karnal deu em uma palestra (provavelmente com palavras mais bonitas que estas minhas): "eu aprendi a andar mais ou menos com um ano de idade, e agora com meus cinquenta e poucos, ainda continuo tropeçando, mesmo este sendo o comportamento que mais pratico, portanto, deveria ter maestria". 🤔


➡️ Isso é fato, o erro é inerente ao ser humano, e buscar intensamente a perfeição pode trazer inúmeros sintomas ("neuroses"), conheci pessoas e pacientes que acabaram por criar um mundo ilusório de que não erram, para bancarem esta busca e sustentarem esta imagem de 'perfeitos'; ou pessoas que desenvolveram quadros ansiosos e/ou deprimidos e o menor dos desequilíbrios é o fato de buscarem mais a perfeição, temer o erro e ter dificuldade em assumi-lo, do que desenvolver competências para aprender a lidar com o erro, quando acontece.


🕵️‍♀️ Como é importante ter autoconhecimento, para permitir expressar jogo de cintura e flexibilidade consigo. 🥰🌼


Marcela Jacob

Psicóloga


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