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Ego X Essência


🔹Existe uma diferença enorme entre trabalhar o nosso ego-aparência e trabalhar a nossa essência. 🎭

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🔸O ego-aparência é meu perfil no Instagram são as coisas que tenho para mostrar para os outros (brinquedos, carros, roupas), o meu status, a forma como outros me percebem, a imagem que eu quero ter e tenho de mim,...🎭

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🔹O ego-essência tem a ver com o por trás dos panos. Uma pergunta que podemos nos fazer para acessarmos nossa essência e seus conteúdos é:

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➡️ "se eu soubesse que iria morrer amanhã, o que eu faria, do que sentiria falta"?

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🔸Muito tem a ver com propósito de vida, aquilo que traz sentido, ou sentimentos como amar e ser amado.

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➡️ Acredito que os dois sejam importantes de serem trabalhados. Mas quando atendo pessoas que carregam angústia, ansiedade e insatisfação, há muito conflito entre estes dois ou um está defasado.

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☯️ E vc, qual dos egos tem investido mais? Eles possuem coerência entre si?

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🎎⛩️🧘‍♀️ Pois quanto mais coerência, mais qualidade de vida!

Marcela Jacob

Psicoterapeuta 😊🔼


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