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Como está o seu equilíbrio?


Por vezes pacientes chegam ao atendimento de fisioterapia relatando dificuldade para se equilibrar, mas afinal o que é equilíbrio? Quem é responsável por cuidar do equilíbrio no nosso corpo?      

Equilíbrio é a capacidade de uma pessoa controlar seu corpo no espaço mantendo-o estável, mesmo quando submetido a algum tipo de perturbação. A manutenção do equilíbrio em determinada postura é baseada na integração de três sistemas sensoriais: visual, somatossensorial e vestibular. A alteração de um desses sistemas pode alterar o equilíbrio.

Uma pessoa que não utiliza os óculos corretos, ou que por qualquer outro motivo tenha alteração na visão, não corrigida, pode ter seu equilíbrio comprometido.

O sistema somatossensorial auxilia o corpo se adequar ao andar em diferentes superfícies, por exemplo, no shopping, areia da praia, gelo, grama e etc. Porém, a diminuição de sensibilidade nos pés pode impedir esta adequação prejudicando o equilíbrio. Essa alteração pode ocorrer em casos de Diabettes, Hérnia de disco, Hanseníase, entre outras patologias. Portanto é imprescindível a procura por um médico em casos de excessiva dormência, choques, ou fraqueza nas pernas e/ou pés.

Frequentemente pessoas com alterações no sistema vestibular apresentam tonturas, tonturas ao mexer a cabeça rapidamente, ou ao mudar de posição rapidamente e vertigens. Uma patologia muito conhecida desse sistema é a Labirintite.

Para um bom equilíbrio é necessário a integração desses três sistemas. Na fisioterapia treina-se essa integração, no entanto na ineficiência de um deles o nosso corpo compensa com outro. Como está seu equilíbrio? Se não estiver bom procure um profissional, pois sua saúde é valiosa.


Drª Juliane Vieira

Crefito-3/ 175640-F

Fisioterapeuta

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